Rope Skipping

Rope Skipping is een spectaculaire vorm van acrobatisch touwspringen waarvoor onder andere een grote hoeveelheid coördinatie, snelheid, uithouding, ritmegevoel en acrobatie vereist is! Er zijn verschillende onderdelen in Rope Skipping waarin telkens oneindig veel tricks en combinaties mogelijk zijn, uitdaging ten top!

Deze discipline is een erg complete sport met oneindig veel creatieve mogelijkheden. Je kan het zowel individueel als in groep beoefenen, recreatief en competitief. Daarnaast kan deze discipline gebruikt worden voor de basisvorming van iedere andere sport of discipline. Bovendien is het een leuke en intensieve cardio work-out, ideaal als opwarming of om de algemene fysieke conditie te trainen.

Rope Skipping, tricks en combinaties met oneindig veel mogelijkheden!


7 redenen waarom Rope Skipping goed is voor je kind

1. Ze verbeteren hun uithoudingsvermogen 

2. Ze maken nieuwe vrienden en leggen sociale contacten

3. Het is een sport waar je niet veel voor nodig hebt, een touw en veel geduld

4. Ze kunnen hun touw overal meenemen en deze sport dan ook overal beoefenen

5. Ze ontwikkelen balans, snelheid én kracht

6. Het is een afwisselende en gevarieerde sport 

7. Ze gebruiken hun spieren en tegelijkertijd trainen ze hun reflexen en concentratievermogen


Zoek een club in de buurt

Op zoek naar een club waar je aan de slag kan in de discipline Rope Skipping? Je kan terecht bij één van de meer dan 320 Gymfed-clubs. Bezoek de clubwebsites voor meer info over de lessen en locaties!

Een specifieke vraag? Aarzel niet om ons te contacteren!